Еще одно исследование доказало, что музыка может облегчать боль

Музыка действительно может снижать болевые ощущения, причем эффект связан не только с отвлечением внимания. К такому выводу пришли исследователи Университета Дрекселя в США, проанализировав 57 опубликованных работ. Как оказалось, важную роль играют удовольствие от музыки, возможность самостоятельно выбирать композиции и активное участие в восприятии (это, например, синхронизация движений с ритмом).

Выводы коротко

• Лучше работает музыка, которая человеку нравится, а не просто любая музыка.

• Собственный выбор музыки усиливает эффект (от ощущения контроля).

• Активное участие может усиливать обезболивание: можно двигаться или отбивать ритм и даже петь.

Чуть подробнее

В одном из экспериментов участники одинаково внимательно слушали приятную и неприятную музыку, однако боль уменьшалась только во время прослушивания благозвучных для них композиций. В другом исследовании 51 человек держал руку в ледяной воде: те, кому позволили самостоятельно выбрать музыку, дольше переносили боль и оценивали ее как менее интенсивную, причем наиболее выраженным эффект был у участников, которым действительно нравилась выбранная композиция. Активное участие могло усиливать результат еще сильнее: отбивание ритма оказалось эффективнее простого прослушивания, а пение помогало переносить боль еще лучше.

Данные показывают, что музыка воздействует и на структуры, участвующие в эмоциональной и когнитивной реакции на боль. При этом исследователи отмечают ограничения работы: большинство рассмотренных экспериментов проводилось на здоровых добровольцах с кратковременной лабораторной болью, а не на людях с хроническими заболеваниями. Поэтому пока нельзя точно определить, насколько выраженным будет обезболивающий эффект музыки при хронической или тяжелой боли.

29 сентября 2026

Подпишись на наш VK

и узнавай о новостях первым!
Solvi 29 сентября 2026 14:02
Не зря же говорят: "Музыка - лечит"!
Ответить  
Nikola SP 1 октября 2026 11:01
Легкие формы простуды. Проверено
Ответить  
Disqobot 29 сентября 2026 16:31
Да я и с прошлого раза верю
Ответить  
ᑭᗩᖇᗩᗪ ᑭᒪᗩᑎᗴᎢ 29 сентября 2026 16:54
А может и усилить
Ответить  
NewOne 30 сентября 2026 7:27
ХД
Ответить  
RONEeS 29 сентября 2026 19:20
Музыка с промо делает человека ИИшником. Проверено.
Ответить  
NewOne 29 сентября 2026 23:09
парня - ИИшником
девушку - ИИшницей
Ответить  
Sequn 29 сентября 2026 20:02
Вот был бы Самулевич он бы подтвердил
Ответить  
JL 29 сентября 2026 20:16
Ну это смотря сколько децибел. Так-то может и контузить и глухим на всю жизнь оставить))
Ответить  
Ольга Зубарева 30 сентября 2026 10:48
Да, поэтому я и издаю треки о том как топтать свои чувства, чтобы слушатели могли не испытывать боль от безответных чувств.
Ответить  
Nikola SP 1 октября 2026 11:00
Я бы не хотел, вместо анастезии, в кабинете зубного врача, музыку с промо слушать. Да и вообще, что то слушать.)
Ответить  
Написать комментарий
Ваш комментарий