Еще одно исследование доказало, что музыка может облегчать боль

Музыка действительно может снижать болевые ощущения, причем эффект связан не только с отвлечением внимания. К такому выводу пришли исследователи Университета Дрекселя в США, проанализировав 57 опубликованных работ. Как оказалось, важную роль играют удовольствие от музыки, возможность самостоятельно выбирать композиции и активное участие в восприятии (это, например, синхронизация движений с ритмом).

Выводы коротко

• Лучше работает музыка, которая человеку нравится, а не просто любая музыка.

• Собственный выбор музыки усиливает эффект (от ощущения контроля).

• Активное участие может усиливать обезболивание: можно двигаться или отбивать ритм и даже петь.

Чуть подробнее

В одном из экспериментов участники одинаково внимательно слушали приятную и неприятную музыку, однако боль уменьшалась только во время прослушивания благозвучных для них композиций. В другом исследовании 51 человек держал руку в ледяной воде: те, кому позволили самостоятельно выбрать музыку, дольше переносили боль и оценивали ее как менее интенсивную, причем наиболее выраженным эффект был у участников, которым действительно нравилась выбранная композиция. Активное участие могло усиливать результат еще сильнее: отбивание ритма оказалось эффективнее простого прослушивания, а пение помогало переносить боль еще лучше.

Данные показывают, что музыка воздействует и на структуры, участвующие в эмоциональной и когнитивной реакции на боль. При этом исследователи отмечают ограничения работы: большинство рассмотренных экспериментов проводилось на здоровых добровольцах с кратковременной лабораторной болью, а не на людях с хроническими заболеваниями. Поэтому пока нельзя точно определить, насколько выраженным будет обезболивающий эффект музыки при хронической или тяжелой боли.

сегодня 12:56

Подпишись на наш Telegram

и узнавай о новостях первым!
Утка Стив сегодня 13:48
Они просто про промодиджей не слышали. На самом деле, музыка усиливает боль
Ответить  
Утка Стив сегодня 13:48
Я скажу больше, как человек, который провел тут более 15 лет. Музыка - это причина боли
Ответить  
Solvi сегодня 14:02
Не зря же говорят: "Музыка - лечит"!
Ответить  
Написать комментарий
Ваш комментарий